１７０キロ店長 ダイエットに挑戦
2011年10月23日
肥満のこわいところ …宮崎医師から店長へ（２）
健康診断の異常データが改善していたら、「太った元気な人」ということで、必ずしも病気として減量しないといけないと思う必要はありません。
つまり、必ずしも８０キロ、６０キロまでやせる必要はないということです。１８０キロ、２００キロで病気が出て入院する人もいますが、１２０～１４０キロになると、それなりにいい健康状態になることがあります。
肥満はいろんな病気の「最上流」
ただ、体重が多いと、体が支えられなくなります。５年、１０年経ってひざが痛くて歩けないこともありえるでしょう。足腰の関節障害の可能性があります。
肥満はこわいです。糖尿病、高血圧、脂質異常、脂肪肝、高尿酸血症、そして動脈硬化から心筋梗塞、脳梗塞が心配されます。ほかに睡眠時無呼吸症候群もあります。逆流性食道炎もあります。最近はがんを引き起こしやすいという報告もあり、いろんな疾病を次から次へと起こす危険性が高い状態といえます。
心臓、肺の働きが落ちて、心不全、呼吸不全にもなります。鈴木さんも最初は息切れしていましたよね。
熱中症も心配です。太っていると、脂肪の断熱作用で、運動すると熱中症になりやすいといわれています。運動は適正であればいいのですが、激しくやれば効果があるとは言えません。
生活習慣病の出発点として、いろんな病気の最上流にあるのが「肥満」です。体重を減らすと、病気から身を守ることになります。
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- プロフィール
- 鈴木利明 すずきとしあき
- 誕生日：1972年6月26日
- ＹＣ西荻北（東京都杉並区）店長
- 趣味はアウトドア
- 川遊びでは魚をもりで突く
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