１７０キロ店長　ダイエットに挑戦

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2011年10月21日

２年間ありがとう！　ちょっとお休みします

すっかりごぶさたになってしまいました。
本日の体重は１３８．１キロで、前回の報告よりも０．２キロ減りました。
１３７キロ台になることもありますが、だいたい１キロ幅ぐらいで上下があって、全体としてはほんのちょっとずつ下がり続けている感じです。

ところで、２年前の１０月１４日、僕ははじめて飯田橋にある東京逓信病院の肥満外来をたずねました。
そしてブログの連載が始まりました。
あれから２年も経つんですね・・・

１７０キロ以上あった体重が、３０キロ以上減りました。
最初の急激な減少のあとは、ほとんど横ばいでしたが、どうにかリバウンドせずにこれました。
この２年間、食事に気をつけて、できるだけ体を動かして、ということを続けてきました。
ただ、最近は体重減少もわずかで、同じ様な内容の記事が続いていました。

ダイエットは続けますが、ブログはちょっとお休みします。
応援してくださった方々、ありがとうございました。
こんなにたくさん書き込みをいただいたことは、僕の宝物です。

第２章では、どんなことができるでしょうか。
もっと厳密なカロリー計算は必要かもしれませんが、だれでもできるような、楽しいダイエット法を考えたい、って思っています。
僕も今まで何度もざせつしてきましたが、「これなら続けられそうだ！」っていうダイエット。
少しお休みいただいて、考えようって思っています。

第２章をお楽しみに！

本当に皆さん、ありがとうございました！！

◇

　ブログ「１７０キロ店長　ダイエットに挑戦」はしばらくお休みします。次回は東京逓信病院副院長の宮崎滋さんから店長に寄せられたメッセージです。

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お疲れ様でした。: ［ダイエットママ］2011年12月11日

私もダイエット中です・・・。
５００ｇ痩せるのも大変です、５００ｇくらいすぐ戻ります。
でもあきらめないで頑張っていたらいつの間にか１キロ痩せてます。
店長さんもブログをお休みされてもダイエットは止めないで下さいね・・・。
店長さんが戻ってこられた時に私も体重が落ちてるように頑張ります。。
お疲れ様でした: ［ダイエットまま］2011年11月12日

ブログお休みされるんですね～寂しくなりますね。
私も頑張ってます。５００グラムの上下はありますが、いつの間にか１キロは痩せてます・・・だからブログを止めてもダイエットは止めないで頑張ってくださいね。
さびしいですが、２年間ご苦労様でした。: ［みんみん］2011年10月27日

ブログのお休みは少しさびしいですが、いつか再開されるときを心待ちにしています。
次回店長さんのブログが再開されたときに、リバウンドしていない自分でいられるようにがんばりたいと思います。
店長さんのダイエットと健康維持を心から応援しています。
ありがとうございました: ［buuly］2011年10月25日

ダイエット中の私はもちろん、高度肥満の家族がやはり店長さんと同じような減量状態でしたので、
あきらめずに減量を意識されるお姿が、家族の励みとなりました。
いつかまた、すこし、スマートになられた店長さんのお姿を拝見できるのを
心待ちにしております。
二年間、ブログで体験を伝えていただいて、ありがとうございました。
これからも、ダイエット同志、がんばって暮らしていきましょうね。
お元気そうで、なにより。: ［豆柴］2011年10月24日

店長さん、本当に頑張りましたね～
最初から見ていましたよぉ～。
あれから２年なんですね。でも、リバウンドしてないってすばらしいですよ。
これからも、気長にやればいいですよ。
私も増えたり減ったりで・・・。
是非、楽しいダイエット方法を見つけてくださいね。また、お会いできるの楽しみに待ってます。

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