サウナのストレス

（発汗作用があってリラックスできるというサウナですが、なんのストレスでしょう）

　私はジムに行くと高温サウナ、ミストサウナ、遠赤外線サウナと、サウナばかり入っているのですが、リラクゼーション効果があると言われているからやっているのです。ところが思わぬストレスがあり悩んでいます。

　他人の会話が聞こえること。ほとんど毎日通う仲良しグループなのでしょうが、私の行く曜日にもいらっしゃる。もちろん何しゃべっても自由なのですが、問題はこちらに聞こえること。「大きな声でのお話は慎みください」と張り紙がしてあるのに全く構わない。

　でも、だからといって耳のあたりでヒソヒソ話では、誰かの悪口を言ってるみたいで変です。

　先日のストレスは、ある女優さんの名前を思い出せない２人組の会話でした。片方が「誰だっけ、ほらあの映画あのドラマ」としばらくやっていた途中で聞き手が正解を言った。ところがそれを聞き逃したのか、しばらくしてから「あ、思い出した！○○さん」と同じ名前を言ったのです。

　横の人が「だからさっきアタシそう言ったじゃない」に「え？うそ、そうだったあ？」。このタイプの会話に耐えながらサウナに入っていると全然リラクゼーションにならない。

　横から女優さんの名前を言うわけにいかないし、耳栓は失礼だし、注意なんてできないし、出て行くのも感じ悪いし、出たくないし、我慢するしかないんです。

　下手に話しかけたりなんかしたら次からお友達になってしまうから大変です。要するにどうして黙ってくれないんでしょう。黙っていると熱さに耐えられないのでしょうか。

　若い人は黙っている方が多い。それから込んでいる時はほとんどの人が黙っている。と、そういう時に限って「あらなんか込んでるわね」「そう今日は込んでる。なんでかしら」「いつもはこんなじゃないのにね」と始まる人がいる。

　私のストレス度がアップ。延々と続く天気の話も聞いているのも辛い。最近はオシャベリの内容でその人が近所の主婦なのか、近所の飲食店で働く人なのかも分かるようになってしまいました。もうサウナで他人のオシャベリを我慢して聞きながら入るのは、血圧に悪いのではないかと思うようになりました。

　でもどうしたらいいのかわかりません。おそらくどこに行ってもオシャベリはある。男性サウナは静かなのでしょうか。そっちに行きたい。

　でもプールサイドにある男女共有のサウナは静かですが居心地悪いですよね。見知らぬ男性がパンツひとつで座っている熱い所に１対１はストレスが溜まります。ああつくづく自宅にサウナが欲しい。