桑田さんが食道がん！？

　サザンオールスターズの桑田圭祐さんが食道がんになっていたことを公表しましたね。ちょっと驚きました。

　昨年秋の医療ルネサンスやこのブログでも書きましたが、食道がんの危険性を高める最大の要因は、喫煙と飲酒です（特に、酒を飲んで顔が赤くなる体質の人は要注意）。

　ネット情報によると、桑田さんも以前はヘビースモーカーで、何年か前からやめていたとか。お酒で顔が赤くなるタイプなのかどうかは分かりません。知っている方がいたらどなたか教えてくださいね。　

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 　さて、私が学んでいる武道「心体育道（しんたいいくどう）」は、喫煙者の入門を認めていません。

　私は１０代のころから武道や格闘技に関心を持ち、実際にいくつかの武道をかじってきましたが、喫煙者を入門させない武道の流派や格闘技団体は聞いたことがありません。

　心体育道は、護身の武道です。試合に向けてコンディションを調整するのではなく、常にいかなる時も体を万全の状態に整えていなければ、万が一の場合、身を守ることはできません。

　そもそも、現代は戦国時代ではありません。武道の最終目標を「けんかに強くなること」とするのはナンセンス。最終的な目標は、心身ともに強く、協調性もあり、社会に貢献できる人間になることです。
そのためには、健康であること。少なくとも、健康であろうとすることは必要条件でしょう。

　

相手の突きを捌き、けりを入れる私(沖縄・渡嘉敷島の阿波連ビーチで)

　ところが実際は、練習でボカスカ殴りあってけがをよくしたり、不摂生からしょっちゅう風邪をひいたりする武道家（格闘家）も少なくありません。

　心体育道では、敵の攻撃から身を守る武道としての技術を「表の捌（さば）き」、病気から身を守る健康術（ヨガや西式健康法など）を「裏の捌き」と呼び、両方の修行を通して、心と体を鍛えます。　

　当然、がんや心疾患、脳血管障害など、数多くの病気のリスクを高める喫煙は、病気からも身を守る「護身」の理念に反する。だからこそ、喫煙者お断り、というわけなのです。たとえ入門者が減ってもこの姿勢を貫くところが、私は気に入っています。

　……なーんて、医療サイトなので喫煙のことに絞って書きましたが、私がいちばん気に入っているのは、やっぱり武道的な側面。相手の攻撃を、「派手・無理・無駄」を排除した最小限の動きで捌いて制する。その合理性がすばらしい。体が許す限り、おじいさんになっても続けようと思っています。

　では、心体育道ではお酒は禁じていないかというと…… 禁じていません。

　毎日コップ１杯のお酒を飲む人は、まったく飲まない人より健康で長生き、といった調査もあります。ほどほどの飲酒は、ストレス解消にもなっていい、と言われています。

　今回の合宿でも、毎晩、泡盛を飲みながらワイワイと楽しく盛り上がりました。ただ、ちょっと飲み過ぎる傾向にあるので、それは気を付けないといけませんね。

　特に、顔が赤くなってすぐに眠ってしまうＹ先輩、食道がんは怖いです。飲み過ぎには気を付けてください！　押忍。

　

 

山口博弥（やまぐち・ひろや） １９９７年から医療情報部。胃がん、小児医療制度、高齢者の健康、心のケアなどを取材してきた。自称・武道家。