１７０キロ店長 ダイエットに挑戦
タイトル一覧
- 肥満のこわいところ …宮崎医師から店長へ（２）（2011年10月23日）
- リバウンドせずに素晴らしい …宮崎医師から店長へ（１）（2011年10月22日）
- ２年間ありがとう！ ちょっとお休みします（2011年10月21日）
- 汗をかくって素晴らしい！（2011年9月27日）
- ダメ出しと思ったら、誉められた！（2011年8月11日）
- 忙しくてぐっすり… 思わぬ節電効果！（2011年8月5日）
- ４８時間内に食事調整 なるほど！（2011年7月30日）
- 忙しい夏 寒天ゼリーで乗り切ろう！（2011年7月29日）
- １３８キロ台になりました！！（2011年7月26日）
- 男も産後のストレッチ！？（2011年7月21日）
- うどん食べて夏バテ対策（2011年7月12日）
- みんなでキック！ 体と心の運動に（2011年7月2日）
- バーベル使って筋トレ開始！（2011年7月1日）
- ２つの万歩計（２）（2011年6月18日）
- ２つの万歩計（１）（2011年6月17日）
- 減量ペースを取り戻したい！（2011年6月14日）
- みんなと一緒に夜中のカレー（2011年6月6日）
- やはり検診は大事です（2011年5月26日）
- 体を冷やさないようにしてます（2011年5月24日）
- 夜の町で頭の整理（2011年5月18日）
- 安心してユッケを食べられる日は…（2011年5月12日）
- 深夜の早歩き 続いています！！（2011年5月10日）
- １５分の早歩きをはじめました（2011年5月2日）
- 僕も悩んでいます（2011年4月22日）
- 簡単おしんこ雑炊（2011年4月15日）
- おかゆにすると満足するゾ！（2011年4月14日）
- ４月、僕らの町に越してくる人たち（2011年4月8日）
- 缶コーヒー ぐっと我慢で 募金かな（2011年3月30日）
- 野菜への影響が心配です（2011年3月23日）
- 新聞を届けることが大事と思います（2011年3月17日）
- ダイエットと花粉症、関係なかった！（2011年3月10日）
- 鮭酒（さけさけ）ムシムシの作り方（2011年3月3日）
- ダイエットで花粉症軽減？（2011年3月1日）
- いやん、裸は恥ずかしい！（2011年2月23日）
- ミネラル不足にはならないゾ（2011年2月16日）
- やっぱり！ 階段上りは効果バツグン（2011年2月14日）
- 味付けなしの豆で１食！（2011年2月8日）
- 恵方巻 切っちゃうの！？（2011年2月3日）
- 高野豆腐でトンカツもどき 大成功！（2011年1月30日）
- パンチで脂肪もノックアウト（２）（2011年1月27日）
- パンチで脂肪もノックアウト（１）（2011年1月26日）
- あぶら抜きダイエットはお肌に影響（2011年1月21日）
- のどを守ってダイエット継続！（2011年1月19日）
- おなかを揉んでも内臓に届かない（2011年1月14日）
- ３食をなかなか守れません（2011年1月11日）
- 正月太りとは言えないかも？ んん？？ １４０キロ（2011年1月6日）
- ２０１０年も旅でござんす（３） 気持ちよくボール遊び（2010年12月31日）
- ２０１０年も旅でござんす（２） 屋台の誘惑に勝った！（2010年12月30日）
- ２０１０年も旅でござんす（１） 穴子天丼の誘惑（2010年12月29日）
- １４０キロ前後で、もう半年も・・・（2010年12月27日）
- ケーキなしでメリークリスマス！（2010年12月24日）
- 間食はガムです！（2010年12月22日）
- 体よりも先に気持ちが若返る（2010年12月17日）
- 天ぷらで中性脂肪アップ？ ピンチ！！（2010年12月15日）
- やはり神はいないのか！ またも１４０キロ台（2010年12月11日）
- ダイエットの神様はいない（2010年12月8日）
- イナバウアーができそうです（2010年12月3日）
- サラダばっかりの宴会（2010年11月28日）
- 宴会でリバウンドを防ぐ小技（2010年11月27日）
- なべの季節が来ました！（2010年11月26日）
- 仕事しながら甘いもの・・・ やまぷよ記者（３）（2010年11月22日）
- 謎の「どんぶり」ダイエット やまぷよ記者（２）（2010年11月21日）
- わかり合う２人・・・ やまぷよ記者（１）（2010年11月20日）
- 運動を増やしましょう ～１１月の診察（2010年11月17日）
- やまぷよ記者がやって来た！（2010年11月12日）
- スポーツの秋！ 店長流トレーニング（２）（2010年11月7日）
- スポーツの秋！ 店長流トレーニング（１）（2010年11月6日）
- そばにツナ！ 実りの秋もおいしく安く（2010年11月2日）
- １３０キロ台に戻りました！（2010年10月28日）
- 去年は「心不全」だった １０月の診察（２）（2010年10月23日）
- １４０キロ台に逆戻り！ １０月の診察（１）（2010年10月20日）
- 減量１周年（４）コメントありがとうございます！（2010年10月19日）
- 減量１周年（３）次の１年が山場（2010年10月18日）
- 減量１周年（２）体の動きも服も変わった（2010年10月16日）
- 減量１周年（１）３３キロダウンです（2010年10月14日）
- 食べだしたら止まらない！ アイスとスイカ（2010年10月10日）
- 僕は肥満症なのだろうか・・・（2010年10月5日）
- 食べる気力もない でも、そばなら…（2010年10月1日）
- ５５．５キロが脂肪！ …９月定期診察（４）（2010年9月27日）
- 皮下脂肪タイプだった！ …９月定期診察（３）（2010年9月26日）
- ＣＴ画像を大公開 …９月定期診察（２）（2010年9月25日）
- １３０キロ台に突入！ …９月の診察（１）（2010年9月22日）
- 忙しい時の簡単ランチ（３）ひじき（2010年9月19日）
- 忙しい時の簡単ランチ（２）昆布豆（2010年9月18日）
- 忙しい時の簡単ランチ（１）サンマの缶詰（2010年9月17日）
- 肥満の外科手術（2010年9月14日）
- 学会にて堂々発言！（2010年9月11日）
- そうですね 気楽に行きます♪（2010年9月10日）
- ＣＴ検査台にのれるほどスリムに（2010年9月7日）
- １４０キロ店長 学会に挑戦（2010年9月3日）
- 体験談を読んで… 体重ほぼ半減はすごい！（2010年9月1日）
- 体験談を読んで… 「肉」の迷惑、あるよね～（2010年8月30日）
- 体験談を読んで… 「食べないダイエット」はやっぱりダメ！（2010年8月27日）
- 体験談を読んで… みんなすごいなぁ（2010年8月26日）
- なんてったって扇風機！（2010年8月25日）
- この夏を特別暑いと思わない（2010年8月22日）
- 熱中症予防のポイントは「汗をかけるか」（2010年8月17日）
- ８月の診察（２）おなか回りが減った！（2010年8月13日）
- ８月の診察（１）階段状にやせていく（2010年8月11日）
- 夏休み なくてラッキーかも（2010年8月5日）
- アイス 数えられないほど食べた（2010年8月2日）
- 汗っかきになりました（2010年7月30日）
- エアコン使わず夏バテ知らず（2010年7月27日）
- 食欲なくても、きっちり食べます（2010年7月25日）
- ブルーベリーとクルミ入りヨーグルト（2010年7月21日）
- 髪も気持ちも明るく！（2010年7月18日）
- ネバネバ食べて夏を乗り切る（2010年7月14日）
- ラー油はスプーン１杯足らず（2010年7月9日）
- 停滞期というほどじゃない（2010年7月7日）
- ダイエットの味方！ ダイコンの見分け方（2010年7月5日）
- 方向音痴は心配しないで（2010年7月4日）
- ラー油で汗かき減量法（２）（2010年7月1日）
- ラー油で汗かき減量法（１）（2010年6月30日）
- ３８歳になりました！（2010年6月27日）
- 無回転シュートでダイエットもゴール！（2010年6月25日）
- 父の日に思う メタボ腹（2010年6月20日）
- つらい仕事こそ楽しく！（2010年6月17日）
- コボちゃん１万回で思う ご飯は大切（2010年6月16日）
- ブラックコーヒーで乾杯 ～僕らの仕事（５）（2010年6月13日）
- 夜明けの町で見たものは ～僕らの仕事（４）（2010年6月11日）
- 複雑路地もＧＯＧＯ！ ～僕らの仕事（３）（2010年6月8日）
- チラシは大事な情報源 ～僕らの仕事（２）（2010年6月6日）
- 新聞配達は２度眠る ～僕らの仕事（１）（2010年6月3日）
- あぁ、宮崎牛！ 口蹄疫に思う（2010年5月31日）
- 食事記録！ うっかりしてました・・・（2010年5月28日）
- どうしても食べたい時 どうしてる？（2010年5月24日）
- オーラ届きました！ １４２．８キロ！（2010年5月19日）
- 新聞に載っちゃいました！（2010年5月18日）
- 温かい缶コーヒー いずこへ！（2010年5月17日）
- 野菜の値下がり（2010年5月11日）
- ご飯を燃やそう！（2010年5月10日）
- １日３食でやせるわけ（２） 内臓のケモノ化（2010年5月6日）
- １日３食でやせるわけ（１）（2010年5月2日）
- 教えて！ 管理栄養士さん（2010年4月30日）
- 健康な体を手に入れるぞ！（2010年4月26日）
- 無呼吸 最大の治療は「やせること」（2010年4月25日）
- 無呼吸症候群 衝撃の検査結果（2010年4月23日）
- 野菜の高騰 ダイエット継続の危機！（2010年4月21日）
- みんな大好き バーベキュー（２）（2010年4月18日）
- みんな大好き バーベキュー（１）（2010年4月16日）
- 寒さの「違い」のわかる男（2010年4月12日）
- むずむず（2010年4月7日）
- ガーッガッガッガッガッ、、、息が止まる！？（2010年4月6日）
- ゴルフの打ちっぱなし（３）（2010年4月5日）
- ゴルフの打ちっぱなし（２）（2010年4月3日）
- ゴルフの打ちっぱなし（１）（2010年4月1日）
-
桜は歩いて見に行こう！
（2010年3月30日）
- パラリンピックに感動（2010年3月26日）
- 人体実験！？（2010年3月24日）
- ダイエット中も「クロマグロ」が気になる（2010年3月19日）
- 肉を切っても元通り！？（2010年3月16日）
- ＨＥＲＯＥＳにはまっています（2010年3月13日）
- ＣＴの台を壊しちゃう？（2010年3月10日）
- 鍋に手ごたえ！（2010年3月8日）
- 心配かけてごめんなさい（2010年3月5日）
- 扁桃腺が腫れちゃいました（2010年3月1日）
- 名もなき低カロリー料理（2010年2月17日）
- 祝！１５０キロまでのグラフ（2010年2月16日）
- バレンタインの思い出 ほぼナシ！（2010年2月14日）
- そーっと歩くか、やせるか（2010年2月12日）
- 体重と腹囲 そろって１４０台（2010年2月10日）
- 冬はお腹になんか貯めたい（2010年2月9日）
- 僕の失敗（３）絶食は続かない（2010年2月4日）
- 雪の配達とほっとしたこと（2010年2月2日）
- 僕の失敗（２）電気でおなかブルブル（2010年2月1日）
- カロリーメイトはおやつだった（2010年1月31日）
- 僕の失敗（１）りんごダイエット（2010年1月28日）
- １５０キロジャスト！（2010年1月26日）
- お気に入りは鶏肉、天ぷらそば（2010年1月22日）
- やせるべきか、否か！（2010年1月21日）
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３か月目の診察で（３）
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３か月目の診察で（２）
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３か月目の診察で（１）
- ２０歳のころ、僕は…（2010年1月11日）
- 格言「ダメダメをやめよう」（2010年1月9日）
- 肉まんを憎まん？正月に体重増加！（2010年1月5日）
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新年のあいさつとおもち
- 年末年始は大忙し！（2009年12月30日）
- ちょっと食べました（2009年12月28日）
- 発言小町とテレビ番組に登場（2009年12月27日）
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クリスマスに何を食べますか？
- 旅でござんす 伊香保の湯（４）きょうもてんぷら（2009年12月22日）
- 旅でござんす 伊香保の湯（３）宴会上手になろう（2009年12月21日）
- 旅でござんす 伊香保の湯（２）おでん分け合おう（2009年12月18日）
- 旅でござんす 伊香保の湯（１）（2009年12月15日）
- ポン酢２００９（2009年12月10日）
- 肝機能がこんな数字に！（2009年12月9日）
- 編集部からのお知らせ（2009年12月9日）
- 味覚が変わった（４）コーヒー（2009年12月8日）
- 味覚が変わった（３）ごはん（2009年12月7日）
- 味覚が変わった（２）トマト（2009年12月4日）
- 味覚が変わった（１）ソースなしのカツ（2009年12月3日）
- 書き込みありがとう（2009年11月30日）
-
ユニクロのシャツに誓う
- ついに１５０キロ台！（2009年11月26日）
- 肝機能 グッと改善 …食事報告（３）（2009年11月21日）
- えっ！もっと食べてやせろ？ …食事報告（２）（2009年11月18日）
- 最初の１週間、つらかった …食事報告（１）（2009年11月15日）
- ほっとしたよ～（2009年11月12日）
- 間食ストップ！ ドカ食いストップ！（2009年11月10日）
- 最新体重を発表！（2009年11月6日）
- 目からウロコ 「カルビはアブラ」（2009年11月5日）
- ４５００キロカロリーの衝撃（2009年11月2日）
- 甘～い告白（2009年10月30日）
- まん丸体型からの旅立ち（2009年10月29日）
- プロフィール
- 鈴木利明 すずきとしあき
- 誕生日：1972年6月26日
- ＹＣ西荻北（東京都杉並区）店長
- 趣味はアウトドア
- 川遊びでは魚をもりで突く
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